Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) stojí deprese, úzkosti a další duševní potíže globální ekonomiku přibližně 12 miliard pracovních dní ročně, což představuje ztrátu zhruba jednoho bilionu dolarů. Firmy a HR profesionálové proto stále častěji hledají nové cesty, jak ulevit zaměstnancům od stresu, zlepšit regeneraci a snížit nemocnost. Jedním z nástrojů, který se vedle tradičních programů začíná objevovat v korporátním prostředí, je molekulární vodík.
Psychosociální rizika – zákonná povinnost i „chytrá investice“
WHO ve svých aktuálních materiálech připomíná, že všichni pracovníci mají právo na bezpečné a zdravé pracovní prostředí, což zahrnuje nejen fyzické, ale i psychosociální podmínky. Přetížení, protichůdné požadavky, šikana, nejistota nebo nedostatek podpory patří dnes mezi hlavní faktory ohrožující duševní zdraví zaměstnanců.
Evropská federace psychologických asociací (EFPA) dodává, že řízení psychosociálních rizik není jen morální odpovědností zaměstnavatelů, ale také „chytrou investicí“ a zákonným požadavkem podle Evropské rámcové směrnice o bezpečnosti a ochraně zdraví při práci. Stejným směrem ukazuje i Mezinárodní organizace práce (ILO), která zdůrazňuje, že dlouhá pracovní doba, neustálý tlak na výkon a toxické prostředí se dříve či později projeví na zdraví lidí i výsledcích firmy.
Co je molekulární vodík a proč zajímá vědu
Zatímco psychologická a organizační opatření tvoří základ, firmy začínají testovat i nové biologické a regenerační přístupy. Jedním z nich je využití molekulárního vodíku (H₂) formou inhalací, pití vodíkem obohacené vody nebo užívání vodíkových vitaminových doplňků v rámci in-house wellness programů.
Japonský biochemik profesor Shigeo Ohta, považovaný za „otce zakladatele“ vodíkové biomedicíny, popsal molekulární vodík jako „nový typ antioxidantu, který efektivně snižuje oxidační stres“ s potenciálem zlepšit řadu stavů spojených s poškozením buněk. Oxidační stres a zánětlivé procesy přitom patří mezi děje, které přispívají k chronické únavě, kardiovaskulárním chorobám a zrychlenému stárnutí organismu.
Některé vědecké žurnály popisují vodík jako potenciální „terapeutický medicínský plyn“ se souběžnými antioxidačními, protizánětlivými a buněčně ochrannými účinky a schopností ovlivňovat energetický metabolismus. Výzkum probíhá v oblastech kardiovaskulárních chorob, neurologie, metabolismu či sportovní medicíny. Řada studií popsala příznivé změny v markerech oxidačního stresu, zánětu či subjektivním vnímání únavy, byť vědci zároveň zdůrazňují potřebu dalších rozsáhlejších a dlouhodobějších klinických testů.
„Modulátor“, nikoliv zázračný lék
Odborníci upozorňují, že molekulární vodík není kouzelná pilulka, ale další nástroj v rámci komplexní péče o zdraví. Doc. PhDr. Michal Botek, Ph.D. z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci, který vodík u sportovců i pacientů dlouhodobě zkoumá, jej popisuje jako slibný doplněk, nikoliv náhradu zdravého životního stylu.
Botek také zdůrazňuje, že vodík je spíše „modulátorem“ buněčných procesů než prostým „super-antioxidantem“. V rozhovorech ke svým studiím opakovaně připomíná, že „vodík dokáže procesy v těle urychlit, ale bez aktivního přístupu ke zdraví zázraky neudělá“. Za klíčový proto označuje dlouhodobě udržitelný režim – zejména pravidelný pohyb, rozumnou stravu a další návyky – ke kterému může být vodík užitečným doplňkem, nikoliv náhradou.
Jak může vypadat vodíková „regenerační stanice“ ve firmě
V korporátní praxi se molekulární vodík objevuje hlavně jako součást relaxačních zón, firemních dnů zdraví nebo benefitních balíčků. Zaměstnanci mají možnost během pauzy – nebo v případě sedavých zaměstnání i při práci – absolvovat krátkou (např. 10–20minutovou) inhalaci vodíku spojenou s odpočinkem, dechovým cvičením či jinými technikami.
Podle materiálů mezinárodního poskytovatele těchto služeb, české společnosti H2 Vibe, může pravidelné zařazení takových „mikropřestávek“ přispět ke snížení pociťované únavy, zlepšení soustředění a zkvalitnění spánku. Zastánci konceptu rovněž zdůrazňují, že vodík nenahrazuje lékařskou péči ani psychoterapii, ale má doplňovat standardní programy péče o zdraví.
Pro zaměstnance může být vodíková „regenerační stanice“ atraktivní především tím, že jde o neinvazivní proceduru, která zapadne do běžné přestávky, je vnímána jako hmatatelný projev zájmu firmy o jejich zdraví a vytváří bezpečný prostor pro krátké „odpojení“ od stresu a technologií. Pro zaměstnavatele a HR oddělení může být zajímavá kombinace inovativního benefitu posilujícího značku zaměstnavatele (employer brand), potenciálního snížení nemocnosti a únavy a možnosti měřit dopad (např. přes dotazníky či sledování fluktuace a absence). V kontextu odhadovaných 12 miliard ztracených pracovních dní ročně kvůli depresím a úzkostem může i relativně malá změna v produktivitě či nemocnosti znamenat pro firmu významnou finanční úsporu.
Z lázní a wellness do firem – stovky klientů ročně
Molekulární vodík se v Česku již nenachází jen v laboratořích. Společnost H2 Vibe již několik let exkluzivně spolupracuje s řadou lázeňských zařízení a několika soukromými stomatologickými či fyzioterapeutickými klinikami. Svá efektivní a bezpečná vodíková řešení dodává také na specializovaná pracoviště infuzní terapie a do wellness center po celé republice i v zahraničí. Všechna tato místa nabízejí procedury obohacené o molekulární vodík, ať už formou inhalací, vodíkových koupelí, pití vodíkem sycené vody či využití speciálních vodíkových doplňků stravy. Tyto procedury pravidelně využívají stovky klientů, včetně zaměstnanců firem, kteří do lázní a wellness jezdí za regenerací a prevencí vyhoření.
Jedním z klíčových partnerů v českém lázeňství jsou Lázně Teplice nad Bečvou, kde se molekulární vodík využívá již několik let, částečně i na základě klinických studií ve spolupráci s Univerzitou Palackého v Olomouci.
„Terapie molekulárním vodíkem nám umožňuje nabídnout pacientům pokročilou formu rehabilitace, která nejen zlepšuje jejich fyzickou kondici, ale také podporuje regeneraci a celkovou pohodu. Výsledky studie nás motivují k širšímu využití této inovativní metody v lázeňské péči,“ říká prim. MUDr. Gabriela Hanslianová, primářka Lázní Teplice nad Bečvou.
V Teplicích nad Bečvou se tak objevují speciální krátké regenerační balíčky s vodíkovou terapií, typicky třídenní pobyty zaměřené na „energy boost“ a zvládání únavy a denního stresu, které vyhledávají i časově vytížení klienti z řad manažerů.
„V lázních a wellness vidíme, že lidé molekulární vodík spontánně zařazují jako součást své obnovy sil po náročné práci. Často nám říkají, že se lépe soustředí, lépe spí a do práce se vracejí po procedurách s větší energií. To je přesně ten moment, kde se individuální zážitek klienta propojuje s firemním výkonem,“ říká Monika Buday, HR specialistka skupiny H2 Global Group, pod kterou spadá i H2 Vibe, dodavatel vodíkových řešení na míru. Podle ní jde o přirozený most mezi lázeňskou péčí a firemním prostředím: „To, co funguje v lázních, dává smysl přenést v kratší a dostupnější formě přímo do firem.“
Zkušenosti elitních sportovců a týmů
Své místo si molekulární vodík v posledních letech našel i ve vrcholovém sportu. H2 Vibe spolupracuje s jednotlivci i celými sportovními týmy, které vodík využívají jak v tréninku, tak při regeneraci po závodech.
„Díky tomu pozoruji dlouhodobě zvýšené HRV (variabilitu srdečního tepu), lehce sníženou klidovou tepovou frekvenci a celkově lepší regeneraci a výkon v tréninku i závodech,“ potvrzuje po třech měsících testování molekulárního vodíku Petr Vabroušek, jedna z nejvýraznějších postav českého triatlonu a ultra vytrvalostních sportů. Během své kariéry dokončil více než 248 dlouhých Ironmanů, z nichž 55 celkově vyhrál, a je třináctinásobným mistrem ČR v tomto náročném sportu.
„Pokud dává molekulární vodík smysl pro tělo ve vrcholovém sportu, kde je tlak na regeneraci obrovský, věřím, že dává dvojnásobný smysl v běžném pracovním životě. V závodní sezóně je pro mě klíčové, že se cítím méně unavený a rychleji připravený na další zátěž,“ dodává Vabroušek.
Z pohledu HR ukazují zkušenosti elitních sportovců, že regenerace není „luxus“, ale podmínka dlouhodobého výkonu, ať už jde o tělo na startovní čáře, nebo zaměstnance v kanceláři či ve výrobě.
Nejdříve pro naše zaměstnance – H2 Longevity® Ostrava
Světově unikátní koncept molekulárního vodíku přenáší skupina H2 Global Group i dovnitř své vlastní organizace. Pro své zaměstnance, zákazníky, obchodní partnery a investory vybudovala H2 Longevity® Ostrava – unikátní centrum dlouhověkosti, které je otevřeno i veřejnosti.
„Chtěli jsme, aby naši kolegové měli možnost na vlastní kůži zažít vše, co nabízíme klientům. V rámci H2 Longevity® Ostrava máme vyčleněnou místnost, kde mohou zaměstnanci denně inhalovat vodík, a využíváme také generátory na výrobu čerstvé vodíkové vody,“ popisuje Monika Buday. „Je to drobnost, ale vytváří úplně jiný pocit z toho, jak o sebe v práci pečujeme. Když sama srovnám období před a po zavedení molekulárního vodíku, cítím menší únavu v odpoledních hodinách a lepší soustředění. I proto píšu tento článek, chci tuto zkušenost předat dál kolegům z HR a majitelům firem.“
Většina prvků z H2 Longevity® Ostrava je podle společnosti přenositelná přímo do jiných firem, od jednoduché inhalační místnosti po vybavení zasedaček vodíkovými lahvemi či karafami. „Nejde o složité zásahy. Pomáháme firmám nastavit systém užívání molekulárního vodíku tak, aby byl bezpečný, srozumitelný a dobře komunikovaný zaměstnancům,“ dodává Buday.
Pohled majitele – zdraví zaměstnanců jako byznysová priorita
Majitel a CEO skupiny H2 Global Group, David Maršálek, má s molekulárním vodíkem osobní zkušenost již přes 14 let, a to jak v pracovním vypětí, tak v běžném životě.
Dnes vnímá fyzické i psychické zdraví zaměstnanců jako jednu z hlavních priorit firmy: „Z pozice majitele a CEO vnímám zdraví lidí jako klíčový základ pro fungování firmy. Když jsou lidé unavení, vyčerpaní a nemocní, nefunguje ani firma. Proto jsou pro mě voda, spánek, pohyb a právě molekulární vodík stejně přirozené jako dobré pracovní podmínky nebo férová odměna.“
Podle něj firmy často investují miliony do technologií a marketingu, ale péče o zdraví zaměstnanců zůstává na okraji: „Molekulární vodík není všelék. Ale je to nástroj, který nám ve firmě dlouhodobě pomáhá, ať už v našem vlastním týmu, ve sportu nebo ve spolupráci s lázněmi. Proto věřím, že může dávat velký smysl i dalším zaměstnavatelům.“
O autorce a H2 Global Group
Autorkou článku zaměřeného na zdraví a energii zaměstnanců je Monika Buday, která působí jako HR manažerka ve skupině H2 Global Group. Dlouhodobě se věnuje tématům firemního wellbeingu a usiluje o to, aby zaměstnanci cítili, že jejich zdraví, vitalita a celková pohoda jsou pro firmu skutečnou prioritou. Molekulární vodík využívá již několik let a sleduje jeho dopad na vlastní energii i na kolegy, jak ve firemním centru H2 Longevity® Ostrava, tak při zavádění vodíkových řešení do pracovního prostředí.
H2 Global Group je zdravotnicko-technologická skupina, která prostřednictvím svých dceřiných společností vyvíjí, vyrábí a exkluzivně dodává špičkové a bezpečné produkty a zařízení s molekulárním vodíkem do sektoru lázeňství, wellness, sportu, kosmetiky a dalších specializovaných odvětví, přičemž spolupracuje s lékaři, terapeuty, lázněmi a lékárnami v ČR i zahraničí.
Skupina je globálním lídrem v oblasti vodíkových technologií a stojí za řadou patentů a užitných vzorů v oblastech zdraví, krásy, sportu a wellness & spa. Zásadním milníkem je konkrétně evropský patent EP3701956B1 s názvem „Profylaktické nebo terapeutické činidlo pro demenci“ na bázi využití molekulárního vodíku, jehož držitelem je H2 Global Group. Na tento patent přímo navazuje první klinická studie v ČR nedávno schválená Státním ústavem pro kontrolu léčiv (SÚKL), kterou realizuje dceřiná společnost H2 Medical Technologies. Studie hodnotí bezpečnost inhalace molekulárního vodíku u pacientů s mírnou kognitivní poruchou (MCI), která je častým předstupněm Alzheimerovy demence.
H2 Global Group aktuálně usiluje o registraci prvního zdravotnického prostředku s molekulárním vodíkem na světě, což nabízí českým investorům unikátní příležitost podílet se na tomto medicínském průlomu a jeho globálním komerčním zhodnocení. Tržní potenciál v oblasti medicínských technologií a preventivní medicíny dlouhodobě roste a H2 Global Group cílí na segment s vysokou přidanou hodnotou a mezinárodní škálovatelností. Vstupem v této rané fázi mohou investoři profitovat nejen z potenciálního nadstandardního zhodnocení, ale i z účasti na budování nové inovativní značky zrozené v České republice.
„Kombinace patentově chráněného výzkumu, regulovaného klinického testování a každodenní praxe v lázních, sportu i péči o zaměstnance nám dává unikátní vhled, který chceme sdílet s ostatními zaměstnavateli, HR komunitou a všemi, kdo hledají nové cesty k udržení zdraví, energie a dlouhodobého výkonu lidí nejen v práci,“ uzavírá Monika Buday.